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(3.7)
早上六点半起床，出门晨练，开始状态跑得不快，估摸着身体的状况慢慢热身。到了环路巧遇郑马大哥和贾哥，本来是与他们逆行，应邀同向一起跑。他们拉一个LSD，我的身体欠佳，原本计划一圈就返程，结果跑得兴起，跟了两圈多，第三圈乎感力竭，与两位大哥告别后开始折返。线路用时近两小时。力量做了两组。白天大部分时间待在办公室，熟悉家里的工作。晚上与老室友同看《宿醉》，颇觉昔日如斯，感慨良多。
今日：20k &
(3.6)
昨晚睡得不早，今天一个大懒觉睡到快十点，睡到头皮发麻，很久没有这样睡得这么罪恶了。上午去置办了一堆菜，决心要养好自己，迎接接下来几个月里艰苦的工作。
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(3.5)
早上起来试图晨练，刚跑出院子体力就顶不住了。从德亿路折返回家。倒在床上又睡个回笼觉。身体还没休息过来。上午忙着开会，下午听写会议材料，忙碌的一天。下午下了一场暴雪，场面如同后天。晚上饺子馆里解决晚饭。听到老板抱怨生意惨淡，都市村庄里人气不旺。自己心里也有点担心是不是通货膨胀真的来临了，这里的人口密度直接象征着这个城市的生命力阿。
今日：0 k 本月累计：
(3.4)
绝对要静养一下，睡到七点多，今天状态好多了。忙碌了一整天，晚上回家继续家务劳动，一年当客店住的家要好好收拾收拾了。
今日：0 k 本月累计：13k
(3.3)
昨晚宿醉急救，场面有些凶险。天亮了又活过来了，但是活的很弱。这状态下竟然下午还参加了个很重要的会。晚上干了很多家务，活动开了，比静坐着还好受些。
今日：0 k 本月累计：13k
(3.2)
凌晨三点多下火车，四点到家。定好五点半的闹钟睡下，却怎么也睡不着。恍惚中等到闹铃
响，一点无困意，痛快出门。跑在熟悉而寂静的道路上，感觉到家的亲切。路遇几位老跑友，爱
穿迷彩服的大哥还问起怎么好久不见了。为了保留上次没有记下来的时间，所以今天没有计时。
我最钟爱的力量练习悬垂抬腿做了两小组。
今日：13k &nbs
(3.1)
早上整装待发，开门一瞬间又决然脱了衣服，回到温暖被窝-老婆孩子热炕头永远是心头最
软的一部分。早饭一时贪嘴，吃了很多热干面。直接影响到午餐。陪老爸喝了不少酒，下次喝酒
又不知要倒计时多少天了。下午踏上新一年的奋斗征程，心里无限挂念。
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(2.28)
今日起床时间也不早，不过因为休息日，马路上少了很多车。今天执行北京路探路计划，毛
毛细雨逐渐打湿地面，沿着北京路也越跑越陌生，看公交站牌上都是熟悉的单位和学校，到站才
发现都是新区里的新校区、新大楼。最后终于拐入熟悉的车城路。此次探路也成就了近几个月来
难得的中长距离练习。线路用时1小时59分11秒。中午去小姨家聚会，下午送妹妹上火车，虽然
车站严格控制进站人数，但是抱着必进的信心还是能进去的。晚上去爷爷家聚会，一家人好不热
闹，好久没有在这种满是大嗓
(2.27)
早上约了八点去看车，晨练计划放弃。跟着倒车的老板出入几个停车场看了几辆样车，感觉
车城处处是商机。心里小有后悔放着金窝不待，出去闯什么世界。下午去陪爷爷买电脑。拿着银
行卡抱着必买的信心，几小时搞定。
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(2.26)
如愿出门晨练，时间有点晚，六点四十出门，路遇一中上学的学生潮。昏暗的清晨里学生们
采用各种交通汇集到铁桥边开始涌入那个半坡，看到这情景真是恍如隔世。天色渐亮，街上汽车
也开始增多。跑过老虎沟才想起应该顺坡上去跑跑北京路。跑完环城路用时已经1小时十几分。
中午去三姨家聚会，未未闹得厉害，环境不太适应。下午去看车。晚上二姨设宴聚会，家庭聚会
玩得相当开心。饭后还放了不少炮。
今日：13k&nb
